Chers visiteurs, chères visiteuses,
Nous vous souhaitons la bienvenue sur notre site et sommes ravis de pouvoir vous accompagner sur votre Chemin de la Santé.
Spécialistes du jeûne et de la détox depuis 2013, nous vous proposons aujourd’hui des stages de remise en forme Détox Veggie et « Jeûne et Randonnée ». Nous vous accueillons dans des lieux d’exception, sélectionnés avec soin pour leur grande qualité de confort et leur environnement naturel exceptionnel. Au choix : un ancien monastère cistercien à l’entrée des Gorges du Verdon, des chalets savoyards dans un vallon idyllique de Savoie, ou encore un ancien domaine viticole en Provence, entre Drôme et Vaucluse.
Vous y trouverez le cadre idéal pour une régénération corporelle et mentale profonde. Nos séjours sont dédiés à ceux et celles qui souhaitent se ressourcer au calme dans la nature et s’offrir un moment pour soi. Tous les membres de notre équipe sauront vous accompagner avec bienveillance pour faire de votre séjour des vacances de plaisir, et d’où vous ressortirez animé d’une nouvelle vitalité.
Afin de varier les expériences et d’explorer vos ressources, nous vous proposons une grande variété de séjours de jeûne thématiques: chant, méditation, yoga, pleine présence, grande randonnée, ou encore vélo électrique.
Nous espérons avoir le plaisir de vous accueillir bientôt chez nous.
Chaleureusement,
Clemens & Julie
Voir le Calendrier des stages
N O S S T A G E S
Tout au long de l’année, nous vous proposons des stages de Jeûne et randonnée selon la méthode douce du Dr Buchinger : une cure à base d’eau, jus de fruits, bouillon et tisanes. Des milliers de personnes jeûnent une fois par an pour des raisons diverses : nettoyer l’organisme, reposer l’esprit, profiter des bienfaits du jeûne au niveau des problèmes articulaires, perdre durablement du poids grâce à une amélioration profonde de l’hygiène de vie enclenchée suite au jeûne…
N O S L I E U X
Des lieux ressourçants en pleine nature, dans lesquels vous êtes traités aux petits soins ! Nous avons le plaisir de vous accueillir dans quatre magnifiques hébergements : dans l’ancien Monastère de Ségriès entouré par des champs de lavande de la Haute-Provence ; dans un chalet savoyard tout confort à Champagny-le-Haut dans les Alpes; au Domaine d’Orion dans le Sud-Ouest sur le Chemin de Saint-Jacques; ou encore au Domaine d’Essendiéras, situé sur une propriété magnifique avec golf dans le Périgord vert.
N O S P O I N T S F O R T S
- Des hébergements de haute qualité dans un cadre de rêve
- Des chambres individuelles avec des salles de bain privatives
- Un accompagnement par des vrais experts du jeûne, de la nutrition et de la naturopathie diplômés et agréés par la Fédération Francophone Jeûne et Randonnée
- Un jeûne avec le sourire dans une ambiance familiale
- Une approche scientifique et non dogmatique
Réserver un stage
J’ai fait ce stage de jeûne et randonnée par curiosité (le reportage sur Arte et quelques lectures). Comme beaucoup d’autres, j’ai été stupéfait de voir qu’on pouvait, au cinquième jour du jeûne, randonner pendant plusieurs heures, pratiquement sans baisse de niveau – un peu quand même quand ça monte raide ! Je n’ai jamais eu de sensation de faim durant tout le jeûne et les quelques symptômes des premiers jours (bouche pâteuse…) étaient vraiment mineurs.
Bref, une belle première expérience en ce qui me concerne et l’envie de recommencer, surtout si les effets en fin de stage – sentiment de s’être allégé mais d’être aussi plus conscient ; une énergie plus facilement mobilisable ; un nouveau rapport à l’alimentation – persistent sur le moyen terme. Pour la perte de poids, tous les enseignements dispensés durant cette semaine sont la pour m’aider à la maintenir!
Clemens, je veux te remercier pour la qualité de tes explications, toujours très claires et judicieuses, ton ouverture d’esprit et ton refus du dogmatisme qui est toujours un danger dans ce domaine, ton savoir quasi-encyclopédique sur l’alimentation et le jeûne, ton attention à tous et à chacun dans ce qui est quand même une petite aventure, et aussi ta bonne humeur permanente et ta capacité à la transmettre au groupe !
Pr. Christophe Tzourio, Neurologue, Bordeaux
Zoom sur CLEMENS ð¸ - Votre accompagnateur et Fondateur de CHEMIN DE LA SANTÃ
"Câest ma passion et ma profession dâaider les personnes qui le souhaitent à atteindre le maximum de leur potentiel santé. Pour cela, jâapplique des méthodes simples, naturelles et efficaces, mêlant le jeûne préventif, un entraînement sportif adapté et une alimentation équilibrée. Curieux et très ouvert dâesprit, jâai une approche scientifique et non dogmatique.
Former et accompagner un groupe de participants tout au long de cette expérience très particulière quâest un jeûne est pour moi un plaisir sans cesse renouvelé. ð¤ En prodiguant bienveillance et écoute à chacun, jâapporte une attention particulière à instaurer une ambiance chaleureuse et conviviale au sein du groupe. En retour, les rencontres humaines que jâai la chance de faire lors de ces séjours sont une source dâouverture, de découvertes et dâinspiration formidable. Jâai créé@CHEMIN DE LA SANTà en 2012 peu après mon arrivée en France et propose depuis des stages de Jeûne et Randonnée et, plus récemment, des séjours Détox Veggie.
Mon parcours en quelques points :
â¶ï¸ Nutritionniste (Licence Université de Potsdam, Allemagne)
â¶ï¸ Coach sportif
â¶ï¸ Accompagnateur de Jeûne formé et diplômé par lâAcadémie Allemande du Jeûne (DFA), créée par le Dr. Lützner, disciple du Dr Buchinger
â¶ï¸ Accompagnateur agréé par la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée (FFJR)
â¶ï¸ Membre de lâAssociation Médicale Jeûne et Nutrition (ÃGHE) en Allemagne
â¶ï¸ Propriétaire avec mon épouse Julie dâun centre de séminaire / gîte de groupe dans le Nord du Vaucluse depuis 2020 â le Domaine de Saint-Pierre, câest une grande joie pour moi de vous accueillir dans cette magnifique demeure que jâai rénovée avec beaucoup de soins.
Le jeûne et la détox font partie de mon hygiène de vie depuis des années. ð§Chaque expérience de jeûne me fait découvrir de nouveaux aspects de celui-ci, au-delà même de son bienfait nettoyant de lâorganisme. Aujourdâhui, jeûner signifie avant tout pour moi de mâaccorder un moment de retrait et de réflexion afin dâavancer personnellement, libéré des contraintes et gênes occasionnées par les tâches quotidiennes.ð§" ... Voir plusVoir moins
Comment on Facebook
#jeûn#sejourdejeûno7#sejourdejeunef#jeuneetrandonnees#jeuneeû ... Voir plusVoir moins
Comment on Facebook
Notre stage, ce dimanche ! ... Voir plusVoir moins
Ce contenu n’est pas disponible actuellement
Ce problème vient généralement du fait que le propriétaire ne l’a partagé qu’avec un petit groupe de personnes, a modifié qui pouvait le voir ou l’a supprimé.Comment on Facebook
Pratiquer un sport comme le VTT présente plus dâavantages que de risques pour la santé, dâaprès des étude. ð´
... Voir plusVoir moins
VTT : les bienfaits sur la santé l’emportent sur le risque de blessure
www.pourquoidocteur.fr
Pratiquer un sport comme le VTT présente plus d’avantages que de risques pour la santé, d’après des étude..Comment on Facebook
#jeuneetrandonnee#sejourdejeûn7#sejourdejeunee#jeûnollow noopener">#jeune
... Voir plusVoir moins
Comment on Facebook
Jeûne et Vélo à Saint Pierre ð´ : y serez-vous ? ... Voir plusVoir moins
Ce contenu n’est pas disponible actuellement
Ce problème vient généralement du fait que le propriétaire ne l’a partagé qu’avec un petit groupe de personnes, a modifié qui pouvait le voir ou l’a supprimé.Comment on Facebook
La méditation : une pratique accessible pour tous qui peut réduire stress et anxiété
... Voir plusVoir moins
La méditation : une pratique accessible pour tous qui peut réduire stress et anxiété
www.francetvinfo.fr
Les uns veulent évacuer plus vite le stress des derniers jours avant les vacances, les autres, gérer celui de la reprise, ou encore tenir un bon moment pour partir "hors saison". La méditation peut apporter de nombreux bénéfices pour le corps et le cerveau. Ce que vient de traduire une nouvelle...Comment on Facebook
#paysagefrançai#NatureEnchantéo#magiedelanatures#randonnéeaventurf#randonnéf2#jeuneetrandonnee"nofollow noopener">#sejourjeune ... Voir plusVoir moins
Comment on Facebook
Dans la revue « Cell Metabolism », des chercheurs de l'Université de Californie - San Diego, suggèrent que le jeûne intermittent pourrait être une approche thérapeutique efficace pour contrer la maladie d'Alzheimer. ð¡
... Voir plusVoir moins
Le jeûne intermittent : une avancée prometteuse contre la maladie d'Alzheimer
www.caducee.net
Dans la revue « Cell Metabolism », des chercheurs de l'Université de Californie - San Diego, suggèrent que le jeûne intermittent pourrait être une approche thérapeutique efficace pour contrer la maladie d'Alzheimer.Comment on Facebook