Chers visiteurs, chères visiteuses,
Nous vous souhaitons la bienvenue sur notre site et sommes ravis de pouvoir vous accompagner sur votre Chemin de la Santé.
Depuis 2013, nous vous proposons des stages détox de remise en forme « Jeûne et Randonnée ». Nous vous accueillons dans des lieux d’exception, sélectionnés avec soin pour leur grande qualité de confort et leur environnement naturel exceptionnel. Au choix: un ancien monastère cistercien à l’entrée des Gorges du Verdon, des chalets savoyards dans un vallon idyllique de Savoie, un grand domaine dans la verdoyante Dordogne, et pour finir, un ancien domaine viticole en Provence, entre Drôme et Vaucluse.
Vous y trouverez le cadre idéal pour une régénération corporelle et mentale profonde. Nos séjours sont dédiés à ceux et celles qui souhaitent se ressourcer au calme dans la nature et s’offrir un moment pour soi. Tous les membres de notre équipe sauront vous accompagner avec bienveillance pour faire de votre séjour des vacances de plaisir, et d’où vous ressortirez animé d’une nouvelle vitalité.
Afin de varier les expériences et d’explorer vos ressources, nous vous proposons une grande variété de séjours de jeûne thématiques: chant, méditation, yoga, pleine présence, grande randonnée, ou encore vélo électrique.
Nous espérons avoir le plaisir de vous accueillir bientôt chez nous.
Chaleureusement,
Clemens & Julie
Voir le Calendrier des stages
N O S S T A G E S
Tout au long de l’année, nous vous proposons des stages de Jeûne et randonnée selon la méthode douce du Dr Buchinger : une cure à base d’eau, jus de fruits, bouillon et tisanes. Des milliers de personnes jeûnent une fois par an pour des raisons diverses : nettoyer l’organisme, reposer l’esprit, profiter des bienfaits du jeûne au niveau des problèmes articulaires, perdre durablement du poids grâce à une amélioration profonde de l’hygiène de vie enclenchée suite au jeûne…
N O S L I E U X
Des lieux ressourçants en pleine nature, dans lesquels vous êtes traités aux petits soins ! Nous avons le plaisir de vous accueillir dans quatre magnifiques hébergements : dans l’ancien Monastère de Ségriès entouré par des champs de lavande de la Haute-Provence ; dans un chalet savoyard tout confort à Champagny-le-Haut dans les Alpes; au Domaine d’Orion dans le Sud-Ouest sur le Chemin de Saint-Jacques; ou encore au Domaine d’Essendiéras, situé sur une propriété magnifique avec golf dans le Périgord vert.
N O S P O I N T S F O R T S
- Des hébergements de haute qualité dans un cadre de rêve
- Des chambres individuelles avec des salles de bain privatives
- Un accompagnement par des vrais experts du jeûne, de la nutrition et de la naturopathie diplômés et agréés par la Fédération Francophone Jeûne et Randonnée
- Un jeûne avec le sourire dans une ambiance familiale
- Une approche scientifique et non dogmatique
Réserver un stage
J’ai fait ce stage de jeûne et randonnée par curiosité (le reportage sur Arte et quelques lectures). Comme beaucoup d’autres, j’ai été stupéfait de voir qu’on pouvait, au cinquième jour du jeûne, randonner pendant plusieurs heures, pratiquement sans baisse de niveau – un peu quand même quand ça monte raide ! Je n’ai jamais eu de sensation de faim durant tout le jeûne et les quelques symptômes des premiers jours (bouche pâteuse…) étaient vraiment mineurs.
Bref, une belle première expérience en ce qui me concerne et l’envie de recommencer, surtout si les effets en fin de stage – sentiment de s’être allégé mais d’être aussi plus conscient ; une énergie plus facilement mobilisable ; un nouveau rapport à l’alimentation – persistent sur le moyen terme. Pour la perte de poids, tous les enseignements dispensés durant cette semaine sont la pour m’aider à la maintenir!
Clemens, je veux te remercier pour la qualité de tes explications, toujours très claires et judicieuses, ton ouverture d’esprit et ton refus du dogmatisme qui est toujours un danger dans ce domaine, ton savoir quasi-encyclopédique sur l’alimentation et le jeûne, ton attention à tous et à chacun dans ce qui est quand même une petite aventure, et aussi ta bonne humeur permanente et ta capacité à la transmettre au groupe !
Pr. Christophe Tzourio, Neurologue, Bordeaux
"L'engouement actuel pour le jeûne est le fruit de plus d'un siècle de recherches démontrant que la réduction extrême des calories (entre 20% et 40 %) prolonge significativement la durée de vie des animaux, notamment les vers, les mouches, les souris mais aussi les rats et les macaques rhésus, du moment qu'ils reçoivent les nutriments dont ils ont besoin. Les résultats dépassent de loin ceux des autres tentatives de retard du vieillissement. D'après ces études, les régimes extrêmement faibles en calories réduiraient le risque de maladies liées à l'âge, notamment le cancer."
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Le jeûne peut-il nous aider à vivre plus longtemps ?
bit.ly
Alors que les études attestent des bienfaits de cette pratique populaire sur la santé, un nouveau régime offrirait des effets similaires sans avoir à se priver totalement de nourriture.Comment on Facebook
Le Monastère de Ségriès vous invite à un séjour exceptionnel dans un havre de paix en pleine nature. âª
Au pied de champs de lavande, il est situé à côté de Moustiers-Sainte-Marie, village de caractère dans le Parc Régional du Verdon, près des prestigieuses Gorges du Verdon et des plages du lac de Sainte-Croix.
Le prochain séjour au Monastère de Ségriès se déroulera du 19 au 25 février ! ... Voir plusVoir moins
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Rejoignez-nous la semaine prochaine au domaine de Saint-Pierre ! ð¤ ... Voir plusVoir moins
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Ce problème vient généralement du fait que le propriétaire ne l’a partagé qu’avec un petit groupe de personnes, a modifié qui pouvait le voir ou l’a supprimé.Comment on Facebook
#sejourdejeûn#jeuneetrandonnee#jeune#jeûn ... Voir plusVoir moins
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Les séjours organisés par Chemin de la Santé représentent une combinaison de Jeûne et de Randonnée, mais aussi de périodes de loisirs et de camaraderie au cours desquelles des relations fortes sont cultivées entre les participants ! ð¤ ... Voir plusVoir moins
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Avez-vous déjà les dates de séjour pour l’été 2023 svp ? 🙏
Jeûne et Randonnée - Chemin de la San ... Voir plusVoir moins
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"N'oublie pas que le corps est la maison de ton esprit. Sa façade ne doit jamais être plus entretenue ou plus considérée que son lieu de vie, son espace intérieur. Si tu y prends soin au quotidien, ton esprit y demeura en Bienheureux !" - jah olela wembo
#corps #corpssain #esprit #bienêtre #jeûne #jeûneetrandonnée ... Voir plusVoir moins
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J aimerais bien a voir..
Quelle période ?
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