S T A G E À T H È M E
V É L O É L E C T R I Q U E
Les dates prévues en 2025 :
du 30 mars au 5 avril au Domaine Saint-Pierre, du 4 au 10 mai au Monastère de Ségriès, du 7 au 13 septembre au Domaine de Saint-Pierre et du 19 au 25 octobre au Monastère de Ségriès.
Ce stage vous invite à découvrir la beauté des paysages du Verdon de Haute-Provence, du Morbihan ou de la Provence aux abords du Mont Ventoux sous une autre perspective que la marche. Sur deux roues, et avec assistance électrique, pour une pratique physique douce et plaisante, en adéquation avec le jeûne.
NB: Ce séjour peut être aussi suivi en formule cure détox.
L E V É L O E N J E Û N A N T
A l’occasion de ce stage, nous vous proposons de troquer vos bâtons de marche contre un vélo électrique ! Vous pourrez explorer les petites routes et chemins, accompagné par un guide expérimenté et fin connaisseur de la région. Nous vous réservons un programme de sorties riche et varié, à la découverte des richesses culturelles et naturelles.
La randonnée est l’activité physique majoritairement proposée en association du jeûne, dans l’approche Buchinger. Le vélo électrique offre cependant une belle alternative. Varier les plaisirs, la cadence et les sensations… De belles promesses en perspective, pour ce stage unique en France !
Q U E L Q U E S D É T A I L S P R A T I Q U E S
Les stages avec vélo électrique sont toujours proposés en parallèle d’un séjour avec randonnée. Un groupe part en randonnée, et un en vélo. Les sorties en vélo se font sur petites routes et piste, sans difficulté technique. En cas de forte demande, il pourra être envisage un deuxième groupe en vélo, avec un niveau plus sportif et technique, sur chemins VTT. La location du vélo électrique est en option. Nous contacter pour le coût.
Nous auront une remorque à vélo pour acheminer votre vélo au départ de la balade et le ramener.
U N E J O U R N É E T Y P E
M A T I N É E
Jus de fruit
Sortie vélo (3-4h)
A P R È S – M I D I
Temps libre (repos, proposition de soins de bien-être…)
L E S O I R
Bouillon de légumes pris en commun
Conférences, échanges, ateliers autour du jeûne et de l’alimentation saine