L E S S O I N S D E B I E N – Ê T R E
CHEMIN DE LA SANTÉ s’est entouré d’une équipe de professionnels du bien-être sélectionnés avec soins sur chaque lieu de séjour. Nous vous présentons ci-dessous les soins proposés lors des séjours. Cette offre varie en fonction du lieu de séjour, et en fonction de la disponibilité des intervenants. Il se peut que sur votre semaine de séjour, nous ne puissions pas vous garantir l’ensemble des soins annoncés sur un lieu de stage.
Les soins de bien-être apportent un plus lors d’un jeûne ou d’une détox, en soutenant et accompagnant le processus de détoxification.
Les soins sont à réserver le dimanche soir en début de séjour. Le tarif varie de 75 à 80€. La durée est d’une heure.
SHIATSU
Technique manuelle d’origine japonaise et inspirée de la Médecine traditionnelle chinoise, le shiatsu vise à rétablir une circulation harmonieuse de l’énergie vitale, le Ki. Il considère la personne dans sa globalité corps/esprit et favorise la détente, le bien-être et la vitalité. Il se pratique en exerçant une pression plus ou moins forte avec les doigts et les paumes sur des points précis, situés le long des méridiens, sur l’ensemble du corps.
QI NEI TSANG
L’art du massage du ventre ou des organes internes provient de la Chine Taoïste. Par des techniques d’acupression, ce massage détoxifie, libère les tensions et émotions stagnantes, en permettant la circulation du Qi (énergie vitale) dans le corps.
DRAINAGE LYMPHATIQUE
Le drainage lymphatique est un massage qui permet de renforcer le système immunitaire. La lymphe étant le transporteur des déchets, les ganglions sont activés pour une meilleure évacuation par des manœuvres de pompages et lissages qui seront à la fois douces et dynamiques. Ce soin permet également de réduire les oedèmes.
MASSAGE ABHYANGA
Ce massage ayurvédique originaire de l’Inde est un soin à l’huile du corps entier. Adapté à votre constitution physique, il sera plus ou moins tonique selon les besoins. Il vise à équilibrer les 3 doshas (humeurs), permet de stimuler et régénérer la peau, les muscles. Il stimule les différents flux dans le corps : sanguin, lymphatique et énergétique. Ce soin calme le système nerveux. Il augmente la chaleur dans le corps et par là même le « Prana », l’énergie, la vitalité, la souplesse et la résistance physique du corps.
MASSAGE SUÉDOIS
Le massage suédois est un massage musculaire (mobilisations, étirements, pétrissage) qui permet de retrouver souplesse articulaire et tonicité musculaire.
Il vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique.
MASSAGE CALIFORNIEN
Le massage californien est un massage à l’huile doux et enveloppant, il procure une profonde détente physique et mentale invitant au lâcher prise. Il se caractérise par de longs mouvements fluides et harmonieux qui enveloppent le corps. C’est une approche globale qui vise autant la détente que l’éveil d’une conscience psycho corporelle.
MASSAGE BIEN-ÊTRE THAÏ
Le massage thaï est un massage général du corps, pratiqué au sol, par-dessus les vêtements, sans huile. Pressions, étirements, mobilisations douces permettent d’équilibrer les énergies naturelles du corps, de soulager douleurs et courbatures tout en apportant relaxation, apaisement mental et bien-être.
MADERO MASSAGE
Un massage remodelant colombien qui combien les techniques de massage manuelles avec toute une série d’outils en bois. Cette double action permet de casser les cellules graisseuses, de tonifier et affiner la peau. Il procure une grande détente musculaire.
RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Par un toucher spécifique, les zones réflexes des organes, au niveau du pied, seront stimulées afin de rétablir l’équilibre énergétique de ceux-ci. En période de jeûne, étant plus réceptif, vous optimiserez la détox et la revitalisation. Ensuite, vous ressentirez un regain certain et durable de vitalité. Une séance apporte bien-être, soulagement et revitalisation.
KO-BI-DO
Cette technique de massage se concentre sur la tête, le visage et les épaules. Le Ko-Bi-Do ou lifting manuel est un secret ancestral de la jeunesse des japonaises. Ce massage a été conçu par Shogo Mochizuki et désigne « La Voie Traditionnelle de la Beauté » (Ko : Ancien, Bi : Beauté et Do : La Voie). C’est un mélange harmonieux des manœuvres relaxantes, drainantes et tonifiantes. Ce massage passe par une phase énergisante, en utilisant des pressions digitales en alternance avec des pressions glissées. Il redonne l’éclat et jeunesse aux traits du visage.
OSTÉOPATHIE
Cette thérapie manuelle consiste à entrer en relation, par le toucher, avec le corps dans sa globalité afin de libérer le potentiel de vie ou de santé présent dans certaines structures en perte d’harmonie avec l’ensemble de l’organisme (causé par des traumatismes physiques, mémoires psycho-émotionnelles, conditionnements, toxicité etc.) Elle est utilisé pour le traitement des troubles musculo-squelettiques, des entorses, tendinites, lombalgies, des problèmes liés aux articulations, des troubles hépatobiliaires, digestifs, intestinaux, des migraines, des troubles du sommeil, stress et de l’anxiété.
DEEP TISSUS
Le deep tissue est un massage profond des fascias. Il travaille sur la libération des adhérences afin d’atténuer la douleur et favoriser le retour à un mouvement normal.
TOUCHER THÉRAPEUTIQUE
Le Toucher Thérapeutique est une technique dont le but est de renforcer les capacités d’auto-guérison de la personne et, de façon plus spécifique, de restructurer ou de rééquilibrer le champ énergétique du soigné afin qu’il puisse fonctionner à nouveau comme un tout. Elle se pratique par imposition des mains au-dessus de la personne. C’est une pratique complètement laïque. Elle repose sur une conception holiste et systémique de l’être humain, de la santé et de l’Univers dans son ensemble. Le Toucher Thérapeutique peut agir à tous les niveaux : apaisement du mental, régulation des émotions, travail sur le stress, l’anxiété et les tensions. Il procure une détente complète, un réconfort immédiat et un profond lâcher-prise.
SOIN DU VISAGE
Différents soins du visage sont proposés dans chaque lieu. Le soin varie selon la praticienne, sachant qu’il comprend toujours un phase de nettoyage de la peau, suivit d’un massage puis d’un masque.